Een goede skischoen is misschien wel het belangrijkste onderdeel van je ski-uitrusting.
Waarom? Skischoenen vormen de verbinding tussen jouw lichaam en je ski’s. Ze zorgen ervoor dat elke beweging die je maakt, nauwkeurig en snel wordt overgebracht op de piste.
Een slechte pasvorm kan niet alleen je prestaties negatief beïnvloeden, maar ook zorgen voor ongemak, blaren of zelfs blessures. Daarom is het essentieel om de juiste skischoenen te kiezen: comfortabel én veilig.
En de inspiratie voor dit artikel kwam nadat ik 3 jaar lang op veel te ruime skischoenen hebt geskied. En daarmee mezelf hebben tegengehouden echt lekker te skiën. Dit seizoen heb ik wel echt de juiste skischoenen genomen, geholpen door experts van Skiwinkel Hoofddorp. En dat gaf een hoop extra plezier.
Of je nu een beginner bent of een ervaren skiër, de juiste skischoenen maken dus een wereld van verschil. In deze post leggen we stap voor stap uit waar je op moet letten bij het kiezen van jouw ideale paar.
In het kort: welk skischoen past bij jou?
Heb je weinig tijd en wil je snel weten welk type skischoen bij jou past? Hier een handig overzicht:
Beginner
- Flex: Licht
- Eigenschap: Vergevingsgezind bij fouten in techniek
- Goed voor: Comfort en warmte
Gevorderde
- Flex: Licht tot medium
- Eigenschap: Biedt meer controle en snelheid
- Goed voor: Steilere afdalingen
Expert
- Flex: Stijf
- Eigenschap: Reageert uiterst precies op jouw bewegingen
- Goed voor: Zeer steile afdalingen en technische prestaties
In 4 stappen naar jouw ideale skischoenen
Het kiezen van de juiste skischoenen begint bij jezelf. Beantwoord de volgende vier vragen en je vindt snel een paar dat bij jou past:
- Wat is je niveau? Beginner, gevorderde of expert?
- Hoe flexibel moet de schoen zijn? Kies de juiste stijfheid (flex).
- Hoe comfortabel zit de schoen? Let op maat en pasvorm.
- Heb je aanpassingen nodig? Overweeg professionele bootfitting.
Hieronder lichten we deze stappen verder toe.
1. Maat en pasvorm
Skischoenen gebruiken het Mondo Point-maatsysteem, dat je voetlengte in centimeters meet. Dit systeem biedt een nauwkeurigere maat dan gewone schoenmaten. Volg deze stappen om de juiste maat te bepalen:
- Meet de lengte en breedte van je voeten op.
- Pas skischoenen altijd met skikousen.
- Zorg dat alle gespen open zijn bij het aantrekken en sluit ze daarna goed.
- Neem tijdens het passen een skihouding aan: knieën licht gebogen en naar voren.
Pasvorm-tips
- Als je tenen tegen de voorkant van de schoen duwen, is de schoen te klein.
- Sta rechtop: je tenen mogen de voorkant van de schoen licht raken.
- Je hiel moet stevig vastzitten zonder te knellen, terwijl je tenen vrij kunnen bewegen.
- Wandel rond om te controleren of de schoenen ergens knellen of drukken.
2. Voetbreedte en leest
De breedte van de leest (de voorvoet van de skischoen) bepaalt hoe comfortabel de schoen zit. Zo kies je de juiste breedte:
- Smalle voeten (leest <98 mm): Voor maximale controle en precisie.
- Medium voeten (98-102 mm): Geschikt voor de meeste skiërs.
- Brede voeten (leest >102 mm): Voor meer comfort en stabiliteit.
3. Flex van de skischoen
De flex bepaalt hoe stijf de skischoen is. Dit heeft invloed op je controle, comfort en prestaties:
| Flexniveau | Bereik | Aanbevolen voor |
|---|---|---|
| Zachte flex | <85 (mannen), <75 (vrouwen) | Beginners en recreatieve skiërs |
| Middelmatige flex | 90-110 (mannen), 80-95 (vrouwen) | Gevorderde skiërs |
| Stijve flex | 110-130+ | Gevorderde en expertskiërs |
💡 Tip: Heb je een zwaarder lichaamstype of een agressieve skistijl? Kies dan voor een stijvere flex.
4. Professionele bootfitting
Een professionele bootfitter kan je helpen om de perfecte pasvorm te vinden. Dit is wat bootfitting inhoudt:
- Analyse van je voetvorm en -volume.
- Aanbevelingen voor skischoenen die passen bij jouw skistijl.
- Kleine aanpassingen, zoals een op maat gemaakte inlegzool of het vervormen van de binnen- en buitenschoen.
Waarom bootfitting?
Bootfitting voorkomt veelgemaakte fouten, zoals het kopen van te grote schoenen, en zorgt voor maximale controle en comfort.
Belangrijke aandachtspunten bij het kopen van skischoenen
- Koop geen te grote schoenen (zoals ik): Dit vermindert controle en zorgt voor schuivende voeten.
- Houd rekening met je lichaamsgewicht en skistijl: Deze factoren bepalen welk flexniveau het beste bij je past.
- Balans tussen comfort en controle: Een goede skischoen biedt allebei.
Ter afsluiting
Investeer tijd in het vinden van de juiste skischoenen.
Een goed passende schoen verhoogt niet alleen je comfort, maar ook je prestaties op de piste.
Laat je adviseren door een expert en test verschillende modellen uit. Zo ben je klaar om de bergen te trotseren en volop van je wintersport te genieten.
